Как правильно организовать рабочее место школьника
02.09.2023
Как выбрать и расположить рабочий стол:
- оптимальная высота стола – на 2 – 3 см ниже локтя ребенка (в положении стоя);
- столешница должна находиться примерно на уровне солнечного сплетения (в положении сидя);
- если попросить ребенка поставить на стол локти, ладони вытянуть вверх (словно поднял руку для ответа), то при идеальной посадке кончик большого пальца должен находиться на одном уровне с глазами;
- стол лучше расположить возле окна, свет должен падать слева от ученика (для левшей – справа);
- не допускать прямого действия источника света на глаза – ребенок должен воспринимать освещение, отраженное от рабочей поверхности;
Расположение возле окна позволит максимально обеспечить рабочее место естественным светом, при этом свет должен падать так, чтобы от рабочей руки не возникала тень.
- рабочий стол должен «расти» вместе с ребенком.
Подбираем стул для правильной посадки:
- стопы при посадке должны полностью стоять на полу (подставке), колени – согнуты под прямым углом;
- расстояние между столешницей и грудной клеткой около 10 см, а от глаз до книги – не менее 30 см;
- оптимальный выбор – регулируемый по высоте стул.
Подготовила Ирина БУШМАНОВА.
К списку записей раздела
© Слуцкий край, 2017 – 2024
Полная перепечатка материалов и фотографий без письменного согласия главного редактора «Слуцкого края» запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии прямой активной ссылки на источник.